Camillas blogg- Hektiskt

Nu är det minst sagt ett högt tempo på jobbet men det är kul att det rör på sig. Förra veckan var jag på kurs i 2 dagar och då är det bara att jobba på för att komma ikapp när man är tillbaks.Utbildningar är alltid av godo så förhoppingsvis blir man bara bättre och bättre på det man gör.
Det händer också mycket på gymmet för övrigt. Denna vecka är sista veckan vi bjuder på träning samt lunchsoppa på onsdag samt på lördag. Du som känner någon som har tänkt träna eller om du är en som inte kommit igång än är välkommen att prova på träna på morgon och lunch. Det gäller både gym och gruppträning hela denna vecka.
Idag var jag på jobbet från tidig morgon till rätt sen kväll. Passade på nu när dottern äntligen hittat en träning som hon gillar. Då några andra föräldrar skjutsade idag så kunde jag som tur var jobba lite fler timmar. Maten var redan förberedd så det var bara att micra. Det gäller att planera desto mer man har att göra annars blir allt en enda röra..

Hann med 29 min cardio i morse då jag skippade snoozandet. Och nu på kvällen fick det bli cardio i 20 min framför tv´n lite step up på dotterns gamla barnpall fick duga som step bräda. Lite monotont men vill man komma iform så får man göra lite uppoffringar.
Jag beundrar alla dom som klarar att träna hemma. Personligen så behöver jag kunna variera övningar annars blir jag väldigt uttråkad. Någon gång ibland då det krisar är det jag förmår i hemmets vrå.

Imorgon är det träningsdag på gymmet. Det får bli på förmiddagen då jag hade tänkt jobba lite innan bilen ska besiktas. Jag passar nog på att ta en tidig promenad även imorgonbitti. Det är väldigt skönt efteråt och man piggnar till.

Kom igen nu kör vi för snart är det dags för badkläderna :)

Om aspholmenswellnessclub

Uppstart 2007 av Sofia Tungfelt och Camilla Sinclair. Nyinvigning i nuvarande lokal 28/11-09. Vi hjälper dig att hitta just din träningsform så att du uppnår dina hälsomål säkert och effektivt. Träna i en trivsam, personlig och mycket fräsch miljö. Våra välutbildade tränare står redo att hjälpa dig till regelbunden träning. Sugen på att komma igång? Ring eller mejla oss så bokar vi en tid där vi bjuder på fika, visning och en personlig hälsoplan. Kontaktuppgifter: 019-270190 info@aspholmenswellnessclub.se Välkomna önskar Camilla och Sofia med personal
Det här inlägget postades i Camilla Sinclair och har märkts med etiketterna , , , , . Bokmärk permalänken.

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s